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  • 基本信息
  • 详细说明 1.怎么养皮肤又白又好看?皮肤问题一直都是让我们女生特别头疼的一个问题,每天兢兢业业的护肤,就是希望自己的皮肤能够好一些。不过,你们有没有发现,身边总有那么一两个女生,平时根本不怎么保养,不怎么用护肤品,但,她的皮肤却好的不得了!让我们羡慕的不要不要的。1、卸妆!重要!重要!皮肤清洁能很重要,每天空气中,大量的灰尘、电脑辐射、皮肤油脂都需要洗干净,不然皮肤毛孔容易变大,容易产生黑头、粉刺。2、注意皮肤清洁皮肤需要定期的清洁,尤其是脸部皮肤需要经常的清洗,灰尘、细菌、角质就会堵塞毛孔,从而出现,黑头等皮肤问题,所以皮肤清洁非常关键。洁面的选择要根据皮肤来,如果皮肤不是很油,建议选择乳液型的洁面乳,如果皮肤很油,可以选择沫型洁面,不要选择太多皂体的洁面产品。3、爽肤补水这一步非常的重要。爽肤是给皮肤次补水,同时也是给皮肤二次清洁,所以千万不能马虎。要使用保湿补水的护肤品,对于女性朋友皮肤容易缺水。就算喝水喝的再多,也不容易锁住皮肤细胞的水分,要做好皮肤的保湿补水工作,建议使用一些具有保湿补水功效的护肤品,可以起到较好的效果。4、乳液补充水分营养皮肤一天的水分和营养,就是来自乳液,乳液也是很重要的步骤,要选择吸收较强的产品。而且爽肤水的选择也是一样,夏天的可以选择清爽型的,秋冬的可以选择粘稠一点的,同时不要熬夜,要注意休息。此外,饮食睡眠也是让你皮肤保持靓丽的重中之重!饮食方面要适当的摄入蛋白质食物,蛋白质是皮肤的重要组成部分。如果女性朋友的体内缺少蛋白质,皮肤就会缺水,而且就算补水,也阻止不了皮肤细胞中水分的流失,女性朋友要适当的摄入一些含有蛋白质的食物,有助于皮肤保养。还要提高睡眠质量,长期得不到改善,不仅会影响女性的内分泌,还会导致女性体内的毒素越积越多,从而加重皮肤问题,所以保养皮肤,是很关键的。皮肤粉刺等皮肤问题严重,怎么通过外用药物改善?寻常型好发于16-29岁人群,又称为“青春痘”;该类皮肤病周期较长,病情易反复,与体内水平、生活习惯、精神压力、遗传等因素有关;上有全身、局部药物、局部物理、中医疗法等。局部药物主要以外用药膏或敷贴为主,常用的药膏分为三类:类就是像凝胶、凝胶等视黄醇类药物;第二类,如凝胶,这类剥脱剂,其可释放出新生态氧及苯甲酸,有杀灭丙酸杆菌、溶解粉刺及收敛毛孔的作用;第三类,就是类药膏,如乳膏、乳膏等,抑制和消灭致病细菌,如丙酸杆菌、葡萄球菌等。
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