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西安寒假中小学生******冬令营——西安***冬令营
黄嘉俊曾说过能控制住自己的人，才能掌握自己的命运。当我们在***的道路上犹豫不决的时候，我们要对自己狠点，西安中小学生更是要有严格的自控能力，经受的起美食的诱惑，让自己 在开学季有一个蜕变。
人的大脑很是神奇，把所有的事情都想的如此每秒，可是现实确是骨感的。在瘦体重的这条道路上，我们要九九八十一变，后才能脱胎换骨。西安思蕾姆学生***冬令营的小编今天为大家科普下平常可见的错误***方法。
“冬令营”***训练 看似捷径确是弯路的***方法:
节食***
首先,******要是科学健康的***方法才是可以的，节食***就是在通过减少食物的摄入量从而达到缩胃的作用，在短的时间内，会让我们的体重急速下降，但这是一种错误的方式，长时间会造成肌肉流失,而不是脂肪流失,还会导致基础代谢降低,长时间的营养不良，易导致贫血。
抽脂***
单从名字上来看，抽脂***就是一种手术***，是手术就会有***的风险，这是一种不利于健康的***方法。
针灸拔罐
从中医的角度来说，这是因为体内的湿气过重，但从根本上很难达到减脂的目的。运动出汗可以调节我们的循环系统，出汗可有效的帮助我们排出体内的毒素。
好的***方式就是西安寒假思蕾姆***冬令营，在这里，***你***的懒病。可以听听一位美丽小姐姐的***经历自述:
爱美是女人的天性，因为肥胖阻挡了我对生活中美好事物的追求。我喜欢漂亮的衣服，喜欢同龄人都喜欢的事物。但是，因为肥胖，这些都深深地埋藏在我的内心深处......
1、想要有一个健康的体魄
柯蒂斯说快乐首先在于有健康的身体。因为一次小小的感冒，好久不见好转，我去看医生，医生打量了我很长时间并问了我一些问题后，语***长的对我说：你这是因为肥胖导致的你免疫力下降。肥胖，已经严重的影响了我的身体，让自己的身体特别虚。从那一刻我下定决心，我要***。
我要有一个健康的体魄，面向阳光，积极向上，让自己奔跑在梦想之路上。
2、规律且有节奏的生活，让我很幸福
刚来到***训练营的时候，心情挺复杂的，但就想着我***要瘦下来。胖人就这样，不爱动，但是你就要***去改变它，你就要付出行动。我们每天的训练都是有规律的，饮食上也搭配的很合理，每一顿都吃肉的。***训练营并不是大家想的很魔鬼。***就是这样，你要实实在在的减，减下去的就是减下去的。我的动力就是我想变漂亮一点，不想走在街上，让别人说，我是个胖子。
我选择思蕾姆***训练营，是因为它规模挺大的，各方面都比较严格，挺靠谱的。
3、变美是我一生的追求
我胖的时候，买衣服都是衣服挑我，基本上都穿XXXXl的衣服，不仅显得自己很臃肿，还不好看。爱美之心，人皆有之，我想让自己变的更漂亮点，更自信，穿上自己喜欢的衣服。 来到训练营以后，在自己的坚持和努力下，我成功减重84斤。现在，都是衣服挑我，自信带给我的美，是由内而外散发出来的，这也将是我人生浓墨重彩的一笔。
后在这里告诉大家一句话，要相信自己***可以瘦下来。西安寒假中小学生******冬令营
