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如今，不论是大人还是小孩，在没事做的时候总会掏出手机玩会儿游戏。有个朋友问我为什么不怎么玩游戏？其实，我并没有玩游戏的习惯。上学的时候，我也只跟同学去过一次网吧；工作之后虽然天天碰电脑，但还是对玩游戏没什么兴趣。
有时候仔细想想，互联网真的是个好与坏并存的东西。有的人通过它把企业做成了世界***企业，有的人通过它发家致富，但还有的人因为它而游戏成瘾。现在，让人迷失沉沦的因素之一便是网络游戏，因为它就如同香烟一样会让人上瘾。
1. “精神食粮”的本质
研究表明，人在兴奋、悲伤或愤怒的时候，大脑就会分泌出内啡肽，而人心情的好坏与内啡肽的多少有关。人在玩网络游戏的时候往往是处于情绪激昂、充满快感的状态，感受到令人满足的快感，人就会对玩网络游戏充满兴趣，渐渐地便会沉溺其中无法自拔。此外，若想在网络游戏中成为实力强大的存在、享受更刺激的快感，玩家就需要支付大量费用，这也是游戏公司获取收益的主要途径之一。因此，从某种程度上来说，网络游戏对人造成的影响与香烟相近，这也让网络游戏更加具备“精神食粮”的特征。
2. 它的可怕之处便是合理合法
为什么很多人喜欢玩游戏？因为大家都在玩！在现在的生活中，玩游戏已经成为了一种时髦趋向。游戏公司获取收益，玩家获取所需的快感，就算被游戏侵蚀大脑，这也是你情我愿的事，毕竟玩游戏并不犯法，而是完全合情合理。虽然为防止人们沉迷游戏多次做象征性的约束，但是这样的趋势还是无法遏制，如何能控制住这头洪水猛兽，让大家树立正确的游戏观，这必将会是一个很漫长而又困难重重的过程。
3. 网络上瘾的危害性
玩网络游戏是一种长时间损害身体各项机能、消磨意志的活动。人沉迷其中后，便会把更多的注意力和精神力放在上面，终导致无法集中注意力做其他的事情，甚至会因此而变得孤僻、自闭。其实，在这个方面，游戏上瘾和网络上网的本质是类似的，后期的各种身体症状也不尽相同，比如低头族、键盘、鼠标手等。