荸荠粉的功效与作用

　　荸荠粉很多人都没吃过，荸荠粉的原料是荸荠，也叫马蹄粉，是用生荸荠直接加工制成的，可以用来制作各种糕点。那么荸荠粉有哪些功效与作用?

　　其实荸荠粉是一种白色的粉末状物质，它是以马蹄的白色果肉为主要原料，经研磨加工后得到的养生食材。自然界中的马蹄原产于印度，后来才引入到国内，它多生长在水田中，是多年生草本植物，人们收取它地下茎，以后去掉外壳就能得到白色的果肉。

　　荸荠粉的功效与作用

　　1、去热降火

　　荸荠性寒，味甘，用来制成了荸荠粉，也有很好的清热降火作用，适合上火内热的人群食用，在春、秋天气干燥的时候也适合食用。

　　2、清肺化痰

　　荸荠粉甘、寒，能清肺热;又富含粘液质，有生津润肺化痰作用，所以能够清化痰热。

　　3、有利于尿液排放排出毒素

　　荸荠粉还具有特别明显的有利于尿液排放作用，能提高人类肾功能，并能加快人体内尿液生成和排出，能让人体内的多余水分随尿液排出体外。除此以外他还能消除炎症杀菌抗感染，人们在出现尿路感染时，多吃些荸荠粉就能让病情减轻，能让人类小便不利和小便涩痛的症状明显减轻。

　　4、补充能量

　　荸荠粉中含有丰富的淀粉、果糖、葡萄糖等营养成分，食用之后能够为机体补充能量，做成糕点之后，适合饥饿、疲劳、乏力的人群食用。

　　5、利肠通便

　　荸荠粉含有粗蛋白、淀粉，能促进大肠蠕动，便秘的人群可以吃荸荠粉哦。