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辣椒是一种炒菜配料,它的味道就是辣。有些人无辣不欢,有些人却连一点辣也吃不了。但其实吃辣椒还有保健功效呢,你知道吗?你平常爱吃辣椒吗?
1、***助长寿
由于辣椒具有强烈的***的作用,因此可以改女性怕冷、***、血管性头痛等症状,又能增进脑细胞活性,有助延缓衰老,纾缓多种疾病。
2、治疗咳嗽感冒
辣椒含有丰富的维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇;此外,辣椒还含有较多的抗氧化物质,可预***症及其他慢性疾病;同时,辣椒还可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。
3、预防胆结石
常吃青椒能预防胆结石。青椒含有丰富的维生素,尤其是维生素C,可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,从而预防胆结石,已患胆结石者多吃富含维生素C的青椒,对缓解病情有***作用。
4、改善心脏功能
以辣椒为主要原料,配以大蒜、山楂的提取物及维生素E,制成“保健品”,食用后能改善心脏功能,***。此外,常食辣椒可降低血脂,减少血栓形成,对心血管系统疾病有***预防作用。
5、健胃、助消化