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柚子 ,外皮很厚,大多在10~11月采摘。柚子多见于南方,以福建漳州平和县所产柚子为***。那么柚子皮有哪些功效?你知道吗?下面就给大家介绍一下吧!
止咳化痰
柚子皮中含有***量柚皮甙,而柚皮甙对于咳嗽具有很好的治疗作用,可以帮助缓解人体的咳嗽症状,所以柚子皮具有***止咳化痰的作用。
美容养颜
柚子皮中含有大量维生素c,而维生素c具有很好的抗氧化作用,可以帮助抑制人体黑色素的生成,延缓人体衰老,其次,柚子皮中还含有大量的维生素p,维生素p可以增强人体皮肤***的功能,是人体皮肤组织快速恢复,改善毛孔粗大以及皮肤暗沉等症状,具有***美容养颜的作用。
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柚子皮的热量比较低,适量食用不用担心发胖的可能,其次,柚子皮中还含有大量的纤维素以及有机酸,这些物质可以帮助促进人体胃肠道吸收,从而加快人体排出体内多余的毒素物质,较少脂肪在人体中的停留时间,具有*********的作用。
以上就是柚子皮的功效与作用,希望能够帮到你!