雪燕中含有D-木糖，对人体肠道内的双歧杆菌有较高的增殖作用，食用木糖能改善人体的微生物环境，提高机体的免疫能力。食用雪燕时应该注意些什么?你知道吗?下面就给大家介绍一下吧!
雪燕中含有D-木糖，对人体肠道内的双歧杆菌有较高的增殖作用，食用木糖能改善人体的微生物环境，提高机体的免疫能力。食用雪燕时应该注意些什么?你知道吗?下面就给大家介绍一下吧!
忌辛辣油腻
雪燕中的蛋白质含量比较高，在食用雪燕的时候要尽量少吃或者避免同时食用辛辣、油腻的食物，以免破坏雪燕中的营养吸收。
忌茶水
茶叶中含有大量的鞣酸，鞣酸会影响人体对雪燕中的营养物质吸收，一般建议不要同时食用两种食物，好隔开1-2小时食用。
伤风感冒不宜吃
人在患有伤风感冒的时候，人体的吸收能力相对来说会比较差，这时候对于雪燕的吸收能力会比较弱，是不适宜吃的。
以上就是雪燕的食用禁忌，希望能够帮到你!
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