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桃子是水果中为养人的一种,素有“水果皇后”的美誉,可谓营养及其丰富,女性在怀孕时期,属额外摄入一些营养充分的食物,蔬菜和水果缺一不可,因此,水蜜桃十分适合孕妇食用。那么孕妇食用水蜜桃有哪些功效?下面就给大家介绍一下吧!
防贫血
水蜜桃是含铁高的水果,铁元素是合成体内血红蛋白的主要原料,孕妇也是容易引起贫血的人群,在怀孕时期适当的食用水蜜桃能起到***、防贫血效果。
治疗肺病
水蜜桃属于温性水果,营养成分比较丰富,对治疗肺病有***功效,有低血糖、肺病、虚劳喘嗽的孕妇可以吃水蜜桃作为辅助食疗之物。
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水蜜桃还可以降低血压,妊娠期合并高血压,或者高血压合并妊娠的准妈妈们都可以吃水蜜桃,对降低血压有一定的效果。
缓解水肿
水蜜桃中含有丰富的钾,但是却含有很少的钠,这就能够对水肿产生缓解的作用。很多孕妇到孕晚期都会发生下肢水肿,如果每天吃适量的水蜜桃,就可以使这种情况得到缓解。
以上就是孕妇食用水蜜桃的功效,希望能够帮到你!