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蕨麻是一种药材，当中蕴含大量的维生素，对人体非常好。还有许多的蛋白质，可以用来养生保健。
而且还有着通乳汁的作用，特别适合孕妇使用，能够，提高人体的免疫力，还可以均衡人体中的营养。而且一般人群均可食用。
孕妇可以食用蕨麻吗
孕妇可以食用蕨麻。麻中含有大量的微量元素，尤其蕨麻中含有丰富的硒元素，能够提高人体的免疫力，还可以保护人体的心脑血管。特别适合心脑血管病人食用。蕨麻中含有大量的维生素c，有着很好的***作用，特别适合爱美的女性食用。蕨麻中含有大量的蛋白质，脂肪等，特别适合青少年在日常生活中补充营养物质。
