肠胃不好不想吃东西?教你用水果来料理肠胃

　　许多肠胃不好的人吃东西之后都会感到不舒服，久而久之就对进食没有那么渴望了，甚至不好好吃饭，于是肠胃问题就越来越严重。其实我们也可以吃一点对我们调理肠胃有益的水果，帮助改善我们的身体。

　　肠胃不好吃以下水果有好处：

　　1、木瓜

　　多多的吃森瓜有助于调理肠胃，当然也可以缓解消化不良和胃炎，木瓜能健胃，但是专家说平时吃木瓜的时候不建议空腹食用。食用木瓜多是产于南方的番木瓜，可以生吃，木瓜加上肉和菜一起炖效果都挺好。

　　2、石榴

　　很多的老人孩子都爱吃石榴，多吃石榴对于胃不好的人来说是很重要的。另外，石榴中含有含有大量的维生素，另外，多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有功效。石榴籽不太容易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼，然后吐出来。

　　3、桂圆

　　桂圆不但可以入药而且还可以做很多的用处，不但可以养胃，而且还能******，对于身体是大大的有益处的。

　　4、菠萝

　　可以把菠萝中的果肉取出来单独吃，菠萝肉的吃法有很多，菠萝里含有丰富的酵素，菠萝的柔软肉质、消解血块。吃菠萝***要适量，吃多了对肠胃也是非常不好的。

　　5、樱桃