红枣银耳汤好处多多 ***滋养功效让你面色红润

　　红枣银耳汤，是大家都喝过，也许自己还做过的一道甜品。红枣银耳汤不但味道甘甜清爽十分宜人，还能美容养颜，是一道妥妥的养生甜品。不过除了美容养颜之外，它还有许多的功效，你知道吗?

　　喝银耳红枣汤的好处

　　1、银耳富有***植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，美容养颜;

　　2、银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能，有补气和血之效;

　　3、银耳中的膳食纤维能帮助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，有***的作用;

　　4、红枣银耳汤有滋阴、润肺、养胃、生津、***、补脑、强心之功效;

　　5、红枣含有维生素A、C、E、P，生物素，胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质，叶酸，泛酸，***等。它有提高人体免疫力，防治骨质疏松和贫血，软化血管，安心宁神等作用;

　　6、红枣适宜慢性肝炎，肝硬化之人服食，也可减少其他药物对肝脏的损害;

　　7、红枣中含环磷酸腺甙，可扩张血管，增强心肌收缩力，改善心肌营养，对防治心血管疾病有***好处;

　　8、银耳红枣汤能提高肝脏***能力，起保肝作用;对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有***疗效;