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咳嗽不是病,咳起来真要命。在干燥的秋季容易引发咳嗽,而冒然吃药会对我们的身体造成损伤,所以有些人从来不把这当回事。但长此以往,对我们的身体也是很不好的。
咳嗽对于任何人来说都是一件很痛苦的事儿,而且病程比较长。剧烈咳嗽可导致呼吸道出血,如长期,频繁,剧烈咳嗽影响工作,休息,甚至引起喉痛,音哑和呼吸***!后果可是可大可小的呢。虽有不少人在秋天就容易嗓子干痒咳嗽,其实日常生活中有很多食物堪称***的止咳药,入秋后常吃他们有助于止咳化痰。
1、蒲公英。蒲公英是我们常见的一种野草,其实葡国音的***价值也非常的高,因为蒲公英被称为***的***,所以平时喝点蒲公英茶可以起到很好的***化痰的作用。柚皮营养丰富,可以起到暖胃化痰健脾,润喉清火通便降脂降糖等食疗作用,尤其适合于中老年人和糖尿病患者。
2、梨。梨可以很好的清肺热并且还能润肤,可以做冰糖雪梨,在梨里面放入冰糖,这个方法能够很好的止咳化痰,而且宝宝也爱喝,重要的是梨作为一种水果还有比较好的消化作用,所以如果是女人喝的话也不用担心自己变胖。
3、罗汉果。罗汉果可以起到生津止渴润肺的作用,由于肺热导致的咳嗽等,饮用罗汉果茶是大有帮助,把罗汉果洗干净放杯里用开水泡即可了,症状轻的咳嗽喝两天基本上就可以痊愈了。