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艾灸床怎么使用?艾灸床的使用步骤是什么?用艾灸床做全身灸的时候,搁放的艾制品数量要根据人的承受能力来决定。
艾灸前
1、灸的顺序:先阳后阴,先背腰部后胸腹部,先上部后下部,先头面躯干后四肢,先灸左方,再灸右方 2、艾灸的补法,温灸,火灭后按摩穴位;泄法,用嘴吹,助燃,开其穴,起消散作用 3、强壮男子虚症实症顽症,皮肉深厚处,宜施大柱多桩;型衰体弱久病虚症慢性病,宜小柱少桩 4、颜面五官,心脏大血管处,心经区,***及重要经腱,关节活动处,不宜施直接灸,以防危险或留***影响功能
艾灸后
1、艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。艾灸完毕,全身毛细孔打开,易受寒凉。 2、艾灸后要喝较平常多量的温开水(***不可喝冷水或冰水),便于***,水温可以稍微高点。不可以喝冷开水,夏天也是。有助排泄器官排出体内毒素; 3、艾灸后不可以马上洗澡。道理同上。一般情况下,我都是洗好澡后再艾灸。或者艾灸完,隔开几小时后再洗澡。 4、艾灸完,如果出现疲劳乏力精神不济,属正常现象。此时身体在进行休整,可稍事休息,不必劳累。