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冬天怎么扎头发好看？静电多的时候头发还是盘起来好看，怎么弄发型嘴好呢？适合的盘发教程有哪些？冬季做新娘发型也适合的盘发教程图解。
冬天怎么盘头发不会散？冬天盘什么发型好看又舒适？冬天盘头发的方法有哪些？适合冬季的新娘盘发有哪些？一起来DIY一下吧。
冬季怎么盘头发好看
1、将头顶部分的头发在脑后旋转两圈，用发卡固定。
2、将剩下的头发平分成两部分。
3、左侧的头发以麻花辫的形式往右编。
4、将编好的辫子缠绕至头顶。
5、以发卡固定。
6、右侧的头发以麻花辫的形式往左编，并以同样手法将辫子用发卡固定在头顶即可。
冬季适合的新娘盘发
下面传授另外一种盘发方法，就是做新娘发型也适合呢。
1、左右两边各取一束头发在脑后扎成一个半扎发，然后把扎好后的半扎发向上翻转一圈。
2、翻转后的头发编成一条三股辫。
3、剩下的头发也编成一条三股辫。
4、将发辫和头顶的头发都扯得蓬松一些。
5、将两条发辫一起从发尾开始往上卷起来，卷成一个发髻，然后用钢丝夹固定在侧边。
6、后夹上一个迷你的蝴蝶结，小小的蝴蝶结发饰就为整个发型增色不少。
吃什么可以防脱发
经常扎头发，很多人就在担心，会不会出现脱发问题，那怎么预防脱发呢？秋冬预防脱发，吃下面这些食物嘴好了。
杏仁
在杏仁中含有丰富的维生素E，这种物质被人体摄取之后能有效的抑制细胞免受自由基的损害，从而这对于乌发、润肺都发挥重要的作用。因此对于一些爱美的人士来说，经常吃点杏仁能起到***的防止头发脱落的目的，同时对防治头发变白、发枯都起着***的效果。
另外，对于一些头发易脱落的人群来说，大多是由于体内缺乏维生素E、铁、锌而导致，而这些营养素在杏仁中的含量都十分丰富。所以适量多吃点杏仁能有效的为人体补充所需的营养素，从而从源头上解决脱发的问题。
海鱼
如三文鱼、金枪鱼、沙丁鱼等，富含人体必需的不饱和脂肪酸：欧米伽3脂肪酸。可以起到滋养头发，防止头发干燥脱落的作用。另外鱼类也是补充蛋白质不错的选择，头发的主要成分可是蛋白质呢。
海米
如果人体出现贫血的症状，这也同样会导致脱发现象的产生。因为当人体长时间处于一个贫血的症状会导致人体正常的血液循环受到阻碍，从而便会影响正常的生理机能。
而头发生长所需的营养物质都需要从血液中汲取，而当人体出现贫血等症状的时候，会使得头发的生长得不到充足养分的滋养，从而便会使得头发出现脱落、干枯的症状。所以在日常饮食中便可以多吃点海米来起到防***发产生的目的。说到海米，我想应该有很多人并不是很熟悉。其实所谓的海米就是人们常吃的虾仁，这是一种很普通的海鲜类的食物。在海米中含有丰富的钾元素。
绿色蔬菜
富含各类维生素、矿物质以及各种植物抗氧化成分，能给头发生长提供***的营养，其中菠菜有利于头发的健康，以及椰菜、瑞士甜菜都是补充维生素A和C的好的源泉。皮肤需要产生皮脂，由毛发小囊分泌的油性物质。保持发质的自然状态，同时，墨绿色的蔬菜可以铁元素和钙元素。尤其需要提醒的是，现在人们的生活水平不断提高，很多人嗜好肉食，对蔬菜摄取单一，这种饮食结构及其不利健康，所以蔬菜无论是作为秋季脱发吃什么的答案，还是作为日常饮食组成，都应该充分重视！
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