在生产之前，宝宝的头移动到合适的位置，使用蓓恩玛分娩台架组合可以帮助宝宝顺着产道移动，进入正确的位置。

    坐在导乐凳上，膝盖与臀部保持水平。如果你需要额外的支撑来保持平衡，可以使用观台架吊杆上的吊绳。你一轻轻地上下弹跳，让你的手放在腹部的两侧，或大腿的顶部。你加大增加你的弹跳水平，但重要的是-稳定！挺直脊柱，挺直肩膀，并记住注意你的呼吸！

    坐在分娩凳上，双腿保持在球的两侧，双脚分开与肩同宽，双脚朝外，保持平衡；你可以慢慢地(小心地)前后摇摆，先把重量放在尾骨上，然后是骨盆区；前后摇摆有助于减轻尾骨的压力，有助于放松骨盆肌肉，帮助你的身体为生产做好准备。

导乐师扶着产妇，帮她坐到分娩台架上。因为分娩台架会轻微向后倾斜，此时产妇就比较受益，因为有助于她牢固的坐在分娩台架上。或者，可以在分娩台架前方放一个有扶手的椅子，产妇慢慢下蹲坐到分娩台架上以及慢慢站力的时候扶着椅子把手。与此同时，助产士应该扶着椅子，以确保其稳定性。

分娩台架的精巧设计，能够很自然的引导产妇到达一个有益于自然分娩的位置。如果产妇坐的太靠后，分娩台架上的斜坡有助于她滑向分娩凳的开口处，放松坐骨。

坐在分娩台架上，身体前倾，是观察产妇正确的姿势。全身肌肉都拉紧了，子宫恰好处于身体中间。如果产妇身体往后倾的太厉害，盆骨就不容易打开。产妇坐在正确的角度上，膈肌压力较小，产妇可以深呼吸，吸入更多的氧气。她的膝盖和脚往外开，膝盖比臀部稍高，双脚放好，不仅能够放松膝盖，还能支持盆骨扩张。这样坐着能够在整个过程中对准胎儿，胎儿头部对宫颈带来压力。

当然，这里所说的 “正确坐姿”，不能理解为确切的，可量的角度，而是在分娩中产妇感觉舒服的姿势。胳膊和脚大多数关节都处于放松的状态，并且呼吸通畅，注意力集中。