手机258|
采购的一切问题都可以问采购专家小美！
中新网5月26日电
世界卫生组织曾建议
糖分摄入量不应超过每天摄入
卡路里的5%，相当于6茶匙的量，而通常一瓶含糖汽水中的糖分几乎占了10茶匙。那么如何安排
饮食才能控制糖分摄入量呢？近日，
美国着名
营养学家Dr. Jim Painter 给出了具体建议。
美国休斯敦德克萨斯大学公共卫生学院副教授、注册营养师Jim Painter博士25日在京表示，用***糖代替加工糖可以更好的控制每天糖分含量，并通过现场展示的多个食谱做了具体介绍。
美国加州
葡萄干协会的代表Larry Blagg表示，“大家都知道葡萄一种营养非常丰富的水果，尤其深受很多女性的喜爱。而葡萄干比葡萄包含了更多的蛋白质、钙、钾、铁、镁、磷以及膳食纤维。在诸多产地的葡萄干中，美国加州凭借其优越的自然条件，***的科技，***的加工工艺，生产出颗颗饱满，品质上乘的葡萄干销往***各地。”
据介绍，加州葡萄干除了可以代替人工糖，减少日常糖分的摄入量外，对人体还有很多其他益处。第61届美国心脏病学会（ACC）科学年会上宣布的研究表明，对于轻微的高血压者（或高血压前期），一天三次食用葡萄干可显着降低血压。同时，食用加州葡萄干还可以减少患心脏病、癌症等疾病的几率。第72届美国糖尿病协会（ADA）科学年会上发布的新研究表明：与同等热值的普通零食相比，一天3次食用葡萄干可能显着降低餐后血糖水平。
免责声明
【免责声明】本站内容、图片信息均来自于网络，但不保证信息的合理性、准确性和完整性，且不对因信息的不合理、不准确或遗漏导致的任何损失或损害承担责任，如相关信息、图片等如有侵权请联系站长删除处理。
