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超市里琳琅满目的
饮料受到很多
消费者的喜爱,如今气温逐渐升高,各种饮料更是逐渐进入了销售旺季。但对于要维持体重或者正在减重的消费者们来讲,含糖饮品就是魔鬼。网上传言,喝一罐普通的可乐,需要慢跑20分钟才可以把它的热量消耗掉!那就是想喝怎么办?这些消费者可能就会选择“无糖”或者“0能量”的饮料。但是,这些
标签上的“无糖”“无能量”“***
果汁”等到底靠不靠谱?这些词语代表什么意思?本期“是真的吗”,就和消费者们一起看看饮料标签上的秘密,看懂饮料标签,学会正确选择。
“0能量”是“0”摄入么?
许多正在***或者控制体重的消费者特别在意能量的摄入,于是,市场上就相应推出了许多“0能量”饮料。有的饮料的营养成分表所含的能量确实标注为“0”,那么,这个“0”究竟是什么意思呢?
在我国的营养标签标准中,声称“0能量”是有要求的,当食品中的能量低于17千焦/100克(固体)或100毫升(液体)时,就可以声称“0能量”。也就是说,一款饮料标示“0能量”,并不意味着饮料中真的一点能量也没有,仅仅是含量低微,其摄入量对人体营养的影响微不足道。
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