什么是泥灸？泥灸有什么作用？

　　泥灸是一种养生保健的方式，是一种在人体特定部位通过用泥药热灼和熨烫刺激，以达到治病防病的方法。那么，泥灸敷多长时间zui好?泥灸适用人群有哪些?

　　泥灸是以火山能量泥为原料，配伍中草药，和用其产生热量和药物温经通穿脉的作用来治疗疾病。本品贴在治疗部位，通过热力渗透组织，有温经通气的作用，可以治疗寒湿疼痛，比如风湿性关节炎、肢体麻木疼痛。这是一种外治法，通过皮肤固定穴位施术，跟脏腑通过经络取得联系，泥灸可以调理脾胃，对于脾胃虚寒导致的腹痛、腹泻、久泻不止或陈寒痼疾有效果。泥灸还可以使气机运行，和气行则血行，还能使瘀血消散，对跌打损伤导致的瘀血疼痛也有治疗作用。

　　正常情况下，单次泥灸的合理时间在40~45分钟左右，哪一板泥灸的前15分钟是为了舒张毛孔和淋巴血管，而后半个小时则是药效吸收的阶段。如果受术者在敷泥过程中身体承受不住，可以适当缩短时间。

　　泥灸适用人群有哪些?

　　1、一般是慢性疾病患者或者久病体虚的患者比较适合。可以通过泥灸敷这种方式来辅助治疗老年人的腰椎间盘突出，还能够针对风湿疾病，肌肉酸痛，关节炎，肩周炎，颈椎病，腰椎间盘突出症等起着一定的功效，改善患者的身体状况。