手机258|
采购的一切问题都可以问采购专家小美！
生活当中女人很怕别人说自己老了，因为爱美是女性朋友的天性，尤其是进入中年以后，许多女人为了延缓衰老，经常买一些级别高护肤品，让自己的容颜看起来更靓丽一些。但是随着年龄的增长每个人都会变老的，这是不可逃避的自然规律，在女性40岁的时候1定要注意保养了，吃一些抗衰老的食物是不错的选择，那么女人吃什么抗衰老呢?下面小编就推荐10种抗衰老的食物给大家，希望对女性朋友有所帮助。
1、新鲜乳酪
明明还没到年龄，却容易丢三落四?如果你担心自己的记忆力大不如前，不妨吃一些新鲜的乳酪。新鲜乳酪所富含的亚油酸是促进记忆力的“万灵药”，它富含的微量元素锌有助于调节神经传递介质的合成，进而改善脑功能。由于乳酪钙含量高，它还是补钙强骨的美食之一。
2、胡萝卜
胡萝卜是常见的一种蔬菜，食用胡萝卜对身体保健好处极多，在吃胡萝卜的时候，能够充分吸收其中的胡萝卜素、维生素、矿物质等。吃胡萝卜对于保护视力有非常好的帮助，还能够预防御癌症症的发生，其实，适当的食用胡萝卜还能够延缓衰老。
3、橙子
