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你知道黄桃的功效与作用有哪些吗？
黄桃的功效与作用：
黄桃又称黄肉桃，属于蔷薇科桃属，因肉为黄颜色而得名。常吃可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延缓衰老等作用，也能促进食欲，堪称保健水果、养生之桃。
黄桃的营养十分丰富，根据市农科院专家检测: 它的主要营养成份有:丰富的维生素C和大量的人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素。如硒、锌等含量均明显高于其它普通桃子，还含有苹果酸、柠檬酸等成分。常吃黄桃不仅能提供维持大脑功能的热量，还可以调节身体中的脂肪代谢，每天吃二只可以起到通便、降血糖、血脂，抗自由基，祛除黑斑、延缓衰老等作用，也能促进食欲，堪称保健水果、养生之桃。容易疲倦的人，在污染环境工作的人、嗜好抽烟的人等都很适合常吃黄桃。
黄桃的功效与作用有哪些你知道了吗？
