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小时候,每次看到那种黑黑的蛋我都不吃,可每次见到家人都是吃得津津有味,很多人也喜欢这种黑黑的蛋。后来才知道,这样的蛋叫皮蛋,有的地方叫松花蛋。采用鸭蛋为原料,以茶叶、食用碱等原料腌制而成,传统工艺皮蛋中也可加入氧化铅。所以,这种令人津津乐道的鸡蛋,对身体有什么好处呢?
皮蛋具有清凉降火的作用
皮蛋中含有大量的矿物质,而且种类繁多,加上皮蛋是一种清凉食物,具有清热降火,滋阴***的功效。对于上火引起的咽喉肿痛、牙痛等,来一盘简单的凉皮蛋,既能清热降火,又能清火。
皮蛋具有促消化的作用
皮蛋中所含的矿物质,经人体吸收后,能增强胃肠功能,帮助消化,增加食欲。
皮蛋虽然好,也很好吃,但不是每个人都可以吃的,比如这三种人就不推荐吃皮蛋了。
儿童不吃皮蛋为好
由于皮蛋是用强碱制成的,其中会含有大量的重金属铅,如果吃得太多,会引起铅中毒。孩子们是因为身体各方面处于发育阶段,如果孩子们吃了大量的皮蛋,就会导致铅被身体吸收,很容易残留在器官里,严重影响孩子们的身体发育和智力发展。所以对于孩子们还是不要吃皮蛋。
高血压的人不吃皮蛋为好
皮蛋中胆固醇含量较高,如果血压高的人自己吃了皮蛋,会使血压升高,影响身体健康。所以,高血压的人再怎么喜欢吃皮鸡蛋,还是要忍耐,好远离皮鸡蛋。
孕妇不吃皮蛋为好