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葡萄籽可以说是美容生品，而且被誉为可以吃的化妆品，所以在这一个爱美的世界当中，很多女性朋友都会选择吃葡萄籽，可是像这种保健品只有用对时间才能够真正的发挥它的功效。葡萄全身都是宝，就连葡萄籽都有改善肌肤衰老，预防各种疾病的***功效，葡萄籽服用的注意事项。
1、首先、葡萄籽不宜在睡前服用，这是因为葡萄籽有提神的功效，睡前服用对睡眠不好。另外，葡萄籽适宜空腹服用，如果肠胃不好的话就选择早餐后服用吧。
2、其次、葡萄籽不能和胶原蛋白同时服用。葡萄糖可以结合蛋白质，防止蛋白质氧化。所以如果将两者一起服用，既妨碍了蛋白质的吸收，又影响了葡萄籽的功效，两者都得不偿失，所以还是建议大家分开服用。
3、后、葡萄籽可以和维生素C一起服用，这样有利于葡萄籽的营养成分与维生素C相互结合，相互作用，从而促成这些营养元素达到更好的效果。
