手机258|
采购的一切问题都可以问采购专家小美！
现在生活中，火锅逐渐发展成人们的爱，不管春夏秋冬，火锅店都是高朋满座，周末约上三五个好友围坐在一起，吃着火锅，喝着小酒，唱着歌，真的是再美不过了。
但是好景不长，冬季干燥，很多人在吃完火锅后容易上火，表现为牙龈肿痛、咽喉肿胀、口腔溃疡等症状，很多人还伴随着拉肚子。
冬季尤其是冬至以后，不少人会选择冬令进补，牛羊肉等各种温热肉类不加节制，火锅更是成为御寒的选择，我们吃火锅本身很不错，可以起到不错的御寒保暖作用，但是我们也要小心，如果肥甘厚味摄入过度，那么就会导致脾胃运化功能下降，而且还容易出现胃火旺盛的情况。而且一般胃火的表现为牙龈肿痛、口臭、易饥、便秘等，所以我们在这时候就要注意饮食的选择才行，首先我们就要适量的吃，而且饮食上增加黄绿色蔬菜与新鲜水果。
