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在平时的生活中,由于天气的多变感冒是经常会发生的。而感冒如果没有及时治疗就会带来鼻塞,那么鼻塞了可以怎么解决?
1、姜水泡脚:姜水泡脚也是能够有效缓解感冒鼻塞的,由于热水泡脚能够有效促血液循环,提高身体抵抗力。而生姜具有扩张血管的功效,可以让血液流动的速度加快,让毛孔打开,把寒气逼出体外。
2、热水泡棉花:把棉花浸湿在热水里面,然后稍微挤掉点水分,放到两边的耳朵里面,睡觉时就不会感觉到鼻塞。
3、按迎香穴:迎香穴在鼻翼的外边,也就是眼睛看正对面的时候,眼珠中心点下面,距离鼻孔两边差不多半个拇指的宽度。可以用食指和中指同时按摩迎香穴,差不多按摩三十次就会有效果的。
4、热敷法:感冒鼻塞出现时,大家可以拿热毛巾放在鼻子上,或者是开电吹风用热风吹鼻子,同时吹两边的太阳穴、大椎穴等穴位,能够有效改善这一现象。
5、揪印堂穴:印堂穴在两眉头连线的中间位置。把拇指和食指弯曲,然后揪着印堂穴,同时慢慢揉搓,注意力度***要轻。