马蹄富含淀粉、钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、硫胺素、尼克酸、胡萝卜素及多种维生素等营养成分。马蹄哪些人不能吃?你知道吗?下面就给大家介绍一下吧!
马蹄富含淀粉、钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、硫胺素、尼克酸、胡萝卜素及多种维生素等营养成分。马蹄哪些人不能吃?你知道吗?下面就给大家介绍一下吧!
消化功能较差者
马蹄中含有大量的淀粉、膳食纤维，较难消化，吃多了可能会引起腹胀，因此，消化能力较差者不宜过量食用，以免加重肠胃的负担。
脾胃虚寒者
马蹄属于寒性食物，因此，脾胃虚寒者不宜食用，以免加重体内寒气，导致腹泻、腹痛等症状。另外，经期女性也不宜食用马蹄，以免加重痛经。
糖尿病患者
马蹄清甜爽口，含有较高的糖分，因此，糖尿病患者不宜食用，以免导致血糖上升，加重病情。
以上就是马蹄不宜同食的食物，希望能够帮到你!
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