白萝卜有不能和什么一起吃？白萝卜不宜同食的食物

　　白萝卜的营养比较丰富。据分析，每100克可食部分，含碳水化合物6克、蛋白质0.6克、钙49毫克、磷34毫克、铁0.5毫克、无机盐0.8克、维生素C30毫克。白萝卜不能和什么一起吃?你知道吗?下面就给大家介绍一下吧!

　　1、白萝卜不能和苹果一起吃：诱发甲状腺肿大

　　白萝卜经代谢会产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。而橘子、梨、苹果、葡萄等水果中的植物色素在肠道被细菌分解，转化成羟苯甲酸等，可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用，诱发或导致甲状腺肿大，所以对于甲状腺功能障碍的人群来说白萝卜和苹果不宜同时食用。

　　2、白萝卜不能和何首乌一起吃：身体不适

　　白萝卜性甘平辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、***生津、***通便的功效。而何首乌是常见的中药材，有肝肾、益精血、乌须发、强筋骨，化浊降湿等功效。然而两者却不适合一起食用，不仅会降低何首乌的药性，还会造成身体不适。

　　3、白萝卜不能和黑木耳一起吃：会引发皮炎

　　白萝卜可以促进消化，加快肠胃蠕动，对于治疗消化不良、恶心呕吐、口腔溃疡、便秘等症状有***的疗效。然而黑木耳能够促进肠胃蠕动，预防便秘，减少食物中脂肪的吸收，从而起到预防肥胖和***作用。然而两者一起食用，会增加过敏或食物不耐受人群罹患皮炎的可能。