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由于孕妇地位的特殊性，孕妇的母亲在感觉像普通人一样不适时，不能依靠药物进行治疗。孕妇头晕出虚汗应该多吃一些含有丰富叶酸的食物，补充充足的叶酸才能让身体保持健康的状态，但是也不是什么都可以吃的，那么孕妇头晕出现虚汗不能吃哪些东西?
孕妇头晕出虚汗不要再吃刺激性的食物，辛辣食物以及腌制食物，这些食物会让不舒服的问题变得更加严重，孕妇如果出现了头晕以及出虚汗的症状，还应该注意不容易消化，油腻的食物也是不能吃的，这些食物进入身体以后只会让不舒服的症状变得更加严重，对身体健康造成的影响非常大，饮食***要注意营养均均衡，不管是维生素，铁元素，蛋白质都要补充充足，可以多吃一些新鲜的蔬菜，吃一些红糖，鱼虾，瘦肉，蛋黄以及猪肝等等，都能满足身体营养需求。
如果孕妇头晕和出汗，她们还应该吃一些零食，如水果糖果和饼干等。一旦出现头晕和出汗的症状，应及时补充身体所需的能量，以达到良好的改善效果。
