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鱼籽是一种营养丰富的食品，其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素，也富有胆固醇，是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。鱼籽不能和什么一起吃呢?你知道吗?下面就给大家介绍一下吧!
1、鱼籽不能和酸奶一起吃：不易消化
鱼籽含有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素，有很高的营养价值。酸奶含有多种对人体有益的乳酸菌。但是对于脾胃虚弱或消化不良人群，当鱼籽和酸奶一起吃，对消化系统不好，不易消化，危害身体健康，不宜同食。
2、鱼籽不能和西红柿一起吃：降低蛋白质的营养价值
西红柿中的维生素C会对鱼籽中铜元素的释放产生抑制作用，对于食物不耐受或消化不良人群，两者同时食用，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且易产生可刺激胃粘膜形成不易消化的鞣酸物质，使人出现腹痛、恶心、呕吐等症状。
以上就是鱼籽不能同食的食物，希望能够帮到你!
