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小番茄营养丰富，但孕妇在食用过程中还是要注意，太青涩未熟的小番茄好不要食用，因为太寒对孕妇不利，再者空腹也不要食用小番茄。那么孕妇吃小番茄应该注意些什么呢?你知道吗?下面就给大家介绍一下吧!
1、不生吃未熟青果
青涩未熟的小番茄如一般番茄一样，含有番茄碱，吃了容易中毒。生食后会使人头昏、恶心、呕吐，严重时甚至产生多种疾病。
2、吃前***注意要浸泡15分钟，洗干净，然后食用，小番茄一般是温室培育，农药很多。
3、不宜空腹吃食
因为番茄果实中含大量果胶和木棉酚等成分，易与胃酸形成不溶性块状物，引起胃扩张和剧痛。孕妇空腹吃小番茄引起腹痛和胃痛，不仅自己受苦，如果在孕早期，还可能对胎儿产生不利。
4、小番茄性寒，所以有胃寒者忌食生冷番茄。
5、烹调时不要久煮。烧煮时稍加些醋，则能破坏其中的有害物质番茄碱。
6、急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。
以上就是孕妇食用小番茄的注意事项，希望能够帮到你!
