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花胶在经过炖煮之后口感细滑,还吸收了汤汁中的精华,满口留香。又富含各种营养,是很多人喜爱的补品。这么好的东西,孕妇们能不能继续吃呢?
花胶的味道虽然好,营养价值也非常高,但是大家知道吗?孕妈们吃花胶也是要按照时间来的,在对的时间吃对的东西,那才是王道!
一般来说,花胶是可以经常吃的,不过对于孕妇来说,吃花胶的次数就不能太频繁了。5个月前宝宝的吸收能力比较弱,这个时候可以不用太频繁的吃花胶,一个星期大概吃1—2次就可以了,5个月之后,随着宝宝吸收能力的逐渐加强,可以适当的增加吃花胶的次数,一个星期吃4次也是可以的,花胶的吃法可以连续吃几天停几天,如果停顿的话对美容护肤、***是达不到什么明显的效果的。
Q:孕妇什么时间吃花胶的效果好呢?
A:怀孕妈妈在3—7个月吃花胶是好的,当然,这并不是说其他时候就不能吃,这要根据个人的情况而定。
孕妇前3个月由于受胎气上逆的影响,花胶本身味道有点怪,可能会引起孕妇的反胃,但是这个阶段如果吃的下花胶是对身体非常好的 因为孕妇初期吸收能力不是很强。而鱼胶含有的营养素大为蛋白,主要是美容跟***、胃这些,这个时候适量的进食每天的营养素,对宝宝以后出生跟孕妇本身都是超好的。