杨梅酒有不少功效 糖尿病人能喝吗？

　　到了杨梅盛产的季节，许多地方都会用杨梅来酿酒。杨梅果酒味道酸甜可口，许多人都很喜欢。那么糖尿病人能不能喝呢?

　　糖尿病人怕的就是糖分高的水果,那么杨梅酒的原料——杨梅算不算糖分高的水果呢?据了解,每100克杨梅中的水分为83.4-92.0克,果汁含糖量12-13克,含酸量0.5-1.8克,这对糖尿病患者来说是可以接受的范围。

　　糖尿病的患者可以适当的吃一些杨梅,因为杨梅当中还有,丰富的维生素矿物质,以及对身体有着***好处的果胶,杨梅中的果胶是一种可溶性的纤维还能够降低血糖的作用。

　　专家认为,糖尿病患者可以吃杨梅,也可以喝一点杨梅酒,但是量***不能过多,否则对身体会造成伤害。

　　杨梅酒的功效与作用

　　1、******:杨梅中所含的氰氨类、脂肪油等有抑制癌细胞的作用。此外杨梅中含有维生素C、B族,对******也有积极作用。

　　2、促进新陈代谢:杨梅含有多种机酸,不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程,增强***的通透性,而且还有降血脂,阻止癌细胞在体内生成的功效。

　　糖尿病人喝酒的原则

　　.1、每天喝酒不超过一杯:多项研究证实,每天一杯酒不会对糖尿病人的健康造成威胁。但是要远离调制的鸡尾酒,这种酒所含的热量和碳水化合物过高,会迅速升高血糖。

　　.2、酒后不要***:酒精和性生活均会降低血糖。二者“强强联合”会让血糖降到非常低的危险状态。