薏米怎么做好吃?四道薏米料理的做法

评论: 0 浏览:848 发表于:2019-06-11
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  1.首先将准备好的山药、莲肉、薏米和干百合用清水冲洗干净,然后将其覆盖保鲜膜,浸泡一夜。

  2.连水带料一起倒入搅拌机,充分打碎成粉浆。

  3.倒入砂锅中,加入两碗水,大火烧开转小火,根据口味添加适量冰糖,边搅动边煮10-15分钟。

  小米薏仁粥

  材料:200g小米、50g薏仁。

  做法

  1.将小米洗净,然后用水泡一个小时。

  2.将泡好的小米和洗净的薏仁一起下锅,一次性加满水。

  3.用中火将水烧开,将沫撇掉。

  4.用筷子将锅盖架空用中小火熬。

  5.熬稠后将火灭了,焖一会儿就好了。

  三、煮糖水

  腐竹白果薏米糖水

  材料:腐竹75克、白果75克、薏米38克、鸡蛋2个、冰糖150克、水8杯或适量。

  做法

  1.薏米洗干净。

  2.腐竹浸软,白果去壳,然后用热水浸片刻,撕去衣,去心。

  3.煲滚8杯水或适量水,将白果、薏米放入煲半小时,然后加入腐竹、冰糖,煲至冰糖溶化,将鸡蛋敲开并放入糖水中,煮至薏米刚熟即成。

  绿豆薏米汤

  材料:绿豆、薏米。

  做法

  1.薏仁及绿豆洗净后,用清水浸泡隔夜。

  2.薏仁加3杯水放入锅内,用大火煮沸后,改用小火煮半小时。再放入绿豆煮至熟烂。

  3.可根据个人口味,加入冰糖(盐)调味即可。

  四、柠檬薏米水

  材料:薏米,柠檬

  做法

  1.把薏米事先泡3个小时,然后到锅中煮开,转小火熬制一个半小时,水的比例要比我们平时煮粥多一些。等到把水熬到变成淡奶白色并有些黏稠的时候就可以了。

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