紫苏叶功效太多了 紫苏泡脚的三大好处

　　紫苏对我们的身体有很多功效，不管是泡茶喝还是直接食用，对我们的身体都很好。还有一些人，会把烘干之后的紫苏叶拿来泡脚，其实这样好处也是非常多的哦。

　　紫苏叶泡脚的功效

　　1:治疗咳嗽气喘

　　很多朋友一到换季的时候可能会出现咳嗽或气喘的现象。用紫苏叶泡脚，每天早晚两次泡脚，甚至一天三次，当然是在病情严重的情况下。每次30分钟左右即可，时间不短不长，很合适大众朋友们的身体情况。10天为一周期。泡完第一周期。再隔三天开始进行第2个周期。隔几天再泡的原因是让我们的足部完全适应紫苏叶的治疗，这样可以起到身体与药品互相融洽的作用。

　　2:驱寒

　　这味中药药性微暖，适合寒性身体的老年人使用，也适合冬天频繁使用。当人们在外面寒风凛冽的工作完后，回家泡上一盆紫苏叶水，顿时有一种自己被温暖包裹的感觉。不仅驱寒，有脚气的朋友，也可以采取这个办法，当然薄荷叶也是***哦!

　　3:***

　　通过用紫苏叶泡脚的方式，短暂的时间内可能看不出什么效果。毕竟这是个长期的过程。需要坚持使用。并且在这个过程中紫苏叶对于腿脚血液循环等一些方面，也是有一定的帮助的。

　　紫苏泡脚的注意事项：