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孕妇应慎吃龙葵。因为龙葵性寒,从中医的角度来看孕妇服用龙葵不利于身体健康。而且龙葵有***的***功能,服用之后可能增加liu产的风险。因此孕妇应该慎用龙葵。
不过,并没有一些***的数据表明孕妇服用龙葵后有风险。如果孕妇看到龙葵不叫嘴馋,可以吃上几颗,不过要注意,不能吃不成熟的青龙葵,未成熟的龙葵含有龙葵碱,是有毒性的,不可食用。所以如果孕妇看到青龙葵,zui好不要食用。
使用龙葵要清洗干净:如果有的孕妇特别的想吃龙葵,可以适度的吃几颗,吃之前要用淡盐水浸泡冲洗,洗去浮沉和农药残留后才可食用;
如果孕妇吃了龙葵出现腹痛腹泻的情况,应立即前往正规医院治疗。
要按照平衡膳食宝塔的原则安排膳食,孕妇要多吃富含铁的食物,如瘦肉、鱼类、菠菜等。多吃新鲜蔬菜、水果和海产品以提供维生素和矿物质外,还要多吃奶制品和豆制品。