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花生油，淡黄透明，色泽清亮，气味芬芳，滋味可口，是一种比较容易消化的食用油。花生油有挺多功效的，不少家庭喜欢那它来做食用油，那么你知道它的功效吗?下面就给大家介绍一下吧!
1、***
平时人们多吃一些花生油能***，因为花生油能为人体补充丰富的磷脂和微量元素锌，以及维生素e等营养成分，这些物质可以促进脑部发育，也能提高脑细胞活性，它不但能促进脑部发育，而且能让人们的记忆力明显提高。
2、预***症
花生油是所有食用油中***功效好的一种，因为花生油中含有大量的白藜芦醇，这是一种******成分，它能阻止人体细胞癌变，更能防止癌症病毒在人体内再生繁殖，能从根源上阻止癌症发生。
3、增强人体抗疲劳能力
让人们多吃一些花生油，还能增强身体的抗疲劳能力，因为人体疲劳多是身体内乳酸数量过多，而使花生油是一种典型的碱性成分，它还有一些天门冬氨酸，这些物质进入人体以后，能加快人体内乳酸代谢，乳酸数量，减少以后人体的抗疲劳能力就会随之提高。
以上就是花生油对人体的一些好处，希望能够帮到你啦!
