美颜纤体的苦荞茶，具体都有哪些美颜功效呢？

　　研究证明,苦荞茶具有清热降火、消食化滞、凉血消肿、美容养颜等功效,含有人体所需的多种微量元素,钙、磷、铁、镁、硒等氨基酸。苦荞茶的功效与作用如下——

　　(1)、祛斑

　　苦荞中油酸和亚油酸的含量较高，亚油酸是体内不能合成的脂肪酸，能促进人体生长发育，同时能抑制皮肤黑色素的活性，可有效防治雀斑喝老年斑，是***护肤的佳品，常吃苦荞食物的女子大都唇红齿白，皮肤细腻红润。

　　(2)、***

　　苦荞中的淀粉含量与米、面相比较低，而纤维含量却比米、面高;米、面呈酸性，而苦荞呈弱碱性。也就是说，吃 1 碗苦荞饭，人体摄入的淀粉比 1 碗米饭的淀粉少，热量也低。其次，苦荞饭含大量食物纤维，有助消化，而其碱性特征又可以中和胃中的油脂类物质，还可轻松喝出苗条好身材。

　　(3)、抵抗紫外线

　　苦荞生物类黄酮所富含的槲皮素等黄酮类化合物是一种光屏蔽物，具有吸收紫外线的功能，可保护抗坏血酸等生物活性物质免除氧化，保持了它们的活性，是一种***的抗氧化剂，尤其是该黄酮对皮肤的保健作用，年轻化及血管的保健，***症作用特别显着，故有人称之为“皮肤营养素”。