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中国的茶文化有着非常悠久的历史,许多人热爱品茶,它可以让人精心宁神,舒缓疲劳。而我们用来泡茶的东西也有非常多的种类,在日常生活中,如果我们上火了,可以用喝茶来去火。那么有哪些茶是可以去火的呢?
凉茶
凉茶是去火降燥的经典饮品,一般你可以自己在家里煎制,也可以去超市直接购买现成的罐装来饮用,但是不适合大量长期饮用,因为其中的夏枯草成分过量会引起中毒。
薄荷茶
薄荷叶子晒干后,可以制作出薄荷茶,夏天自己冲泡一杯薄荷茶,不仅喝起来特别的凉爽,而且也可以起到去火气的作用,同时搭配一些柠檬皮,更有***功效的哦。
绿茶
绿茶相对红茶而言,具有良好的去火气和解渴生津的作用,绿茶也是传统的茶饮料之一,冰镇的绿茶不妨在夏天一试。