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午餐肉是高温高压下的产品。 选取的材料、生产的过程,采用的包装,都是以新鲜为标准的。高压过程可以在肉中沉淀更多的营养。 高温过程可以杀死所有细菌而不添加任何防腐剂。一般直接打开罐头就可以吃到美味的午餐肉,但还有更多不同的处理方法,可以品尝到午餐肉的不同的滋味。
1、午餐肉直接开罐吃
这当然是简单,也是经典的吃法。
2、泡面
和第一种吃法一样简单。午餐肉切块,直接加在方便面里就可以。不怕麻烦的话,加一个鸡蛋,煮一下更好。这就是香港茶餐厅有名的“餐蛋面”。
3、拌沙拉
沙拉的原料可以自由增减,举凡黄瓜、土豆、西红柿、洋葱、胡萝卜、柿子椒、生菜、莴笋等等,都可以加入。这里只举简单的搭配。
材料:午餐肉一听、黄瓜两根、土豆两块、沙拉酱
做法:
(1)土豆去片,切小块,过水,下盐水锅里略煮两分钟,捞起,过凉水;
(2)午餐肉切小块,黄瓜去不去皮均可,同样切小块;
(3)三样混合,加入沙拉酱,拌匀即可。
4、三明治
很多懒人不愿意做饭是因为讨厌刷锅洗碗。其实有一些简餐是根本不需要动明火的,原料也不难得。至于味道嘛,肯定比7-11的冷冻品要好吃。
材料:午餐肉一听、切片面包一包(超市都有)、黄瓜两条(或西红柿两只)、沙拉酱若干(好用蛋黄酱,较香,或者用番茄酱也可以)
做法: