灰树花做可以做成什么菜?

评论: 3 浏览:252 发表于:2017-11-20
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摘要:

灰树花的营养丰富,又鲜美可口,可烹调成多种美味佳肴,烹调后具有鲜、脆、嫩的特点。可炒、烧、测、炖、冷拼、做汤、做馅等多种吃法。

  灰树花的营养丰富,又鲜美可口,可烹调成多种美味佳肴,烹调后具有鲜、脆、嫩的特点。可炒、烧、测、炖、冷拼、做汤、做馅等多种吃法。

  凉拌质地脆嫩爽口,炒食清脆可口,做汤风味儿尤佳。烧烛具有“一泡可用,永煮仍脆”的特点。所以现代许多烹饪大师都十分推崇利用灰树花做各种佳肴,更是现代化家庭餐桌***的“山珍”。

  灰树花烧冬瓜

  材料:灰树花1朵 冬瓜500克 豆苗50克 姜6片 酱油1茶匙(5ml)盐1/2茶匙(3克)糖2茶匙(10克)鸡精1/4茶匙(1克)

  做法:1)灰树花用温水泡发后,捞出洗净后沥干,过滤泡发的水备用。冬瓜去皮去籽洗净后,切成2cm厚的块。豆苗洗净。

  2)锅中倒入油,大火加热至7成热时,放入灰树花炸10秒钟捞出。放入冬瓜块炸20秒钟捞出。

  3)炒锅中倒入少量油,放入姜片爆香后,倒入冬瓜和灰树花,再倒入过滤后的灰树花水,没过菜量的一半即可,然后调入酱油、盐和糖搅拌均匀,盖上盖子中火焖3分钟,待汤汁略收干,放入豆苗,撒入鸡精搅拌出锅即可。

  灰树花烧排骨

  材料:灰树花、排骨、生抽、料酒、 冰糖、葱、姜、大料、 鸡精

  做法:1、将排骨用清水洗净,下锅焯至表面变色,捞出沥干水分备用,灰树花用温水泡发,洗净表面泥沙,水备用;

  2.焯好的排骨下油锅,加入4-5粒冰糖,用中火炒至冰糖融化;

  3.倒入1勺料酒、3-4勺生抽、葱姜段儿、大料,加入适量水没过排骨,用大火烧开;

  4.烧开后,转乘中火炖约5分钟,放入泡好的灰树花,再倒入泡灰树花的水,用中火炖制约10分钟,或者汤汁收浓即可,出锅前加入1勺鸡精提味。

  灰树花炖土鸡

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评价(3人参与,3条评价)

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最新评价

  • 187****22992017-11-26 13:35

    看不懂

  • 153****17522017-11-25 11:52

    作者文笔流畅,不然就写不出这么好的文章了!

  • 183****10232017-11-24 08:28

    特地看了两遍,实在没看出什么

共 3 条记录 1 页
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